Receita de Muesli com Iogurte e Frutas
Preparação:
- Pegue numa taça ou tigela.
- Coloque o muesli de aveia e frutas e cubra com um iogurte.
- Em seguida, coloque os frutos vermelhos e por fim uma colher de sopa de manteiga de amendoim e misture.
Truques e alternativas: Pode substituir o muesli por flocos de aveia integral.
Aproveitamento: Pode utilizar frutos vermelhos congelados em vez de frescos. Costumam ser mais baratos, duram mais tempo e pode ir utilizando segundo as quantidades necessárias.
- Pegue numa taça ou tigela.
- Coloque o muesli de aveia e frutas e cubra com um iogurte.
- Em seguida, coloque os frutos vermelhos e por fim uma colher de sopa de manteiga de amendoim e misture.
Truques e alternativas: Pode substituir o muesli por flocos de aveia integral.
Aproveitamento: Pode utilizar frutos vermelhos congelados em vez de frescos. Costumam ser mais baratos, duram mais tempo e pode ir utilizando segundo as quantidades necessárias.
